皆さん突然ですが、仕事や勉強、作業中の集中力は続いているでしょうか？ 集中力が長続きせず、テレビやスマートフォン、読書etcでちょっと休憩……。 あ…1時間も経ってる。 そしてやりたいことがやれずに結局１日経っちゃう。こういう経験は私以外にもよくあ…